GIBALNE VAJE (1).JPG
DSC_5503.JPG
GIBALNE VAJE (1).JPG
106509482_316949665996090_16824440973227

PROGRAM FIT

Vključuje skupinske GIBALNE VAJE, ki so tematsko prilagojene posamezniku oziroma skupini in individualno STOL MASAŽO, ki poskrbi za povečanje pretoka življenjske energije. Program je namenjen ljudem, ki večino svojega delovnega časa preživijo na stolu, stoje ali v avtu.

PROGRAM VITAL

Je nadgradnja programa FIT, ki dodatno vključuje še vodeno skupinsko SPROŠČANJE. Posameznika v zelo kratkem času popelje v stanje brez misli in kot kratek ''reset'' našega uma sproži hitro psihofizično regeneracijo. Posledično občutimo večjo učinkovitost, ustvarjalnost in lahkotnejše spopadanje s stresnimi situacijami.

ANTISTRESNE DELAVNICE

     S PEPO BODI V RAVNOVESJU      V sodelovanju z mag. Petro Žnidarčič, univ. dipl. psih. izvajava delavnice, ki so tematsko prilagojene potrebam in željam delovne organizacije. Vse delavnice so usmerjene k individualni obravnavi želene tematike v skupini in vsebujejo veliko praktičnih vaj, ki jih udeleženci usvojijo z namenom prenosa v svoj vsakdan.